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心のままに・・「き・ろ・く」

心のままに・・「き・ろ・く」

(2014.6~)

バラ.gif「お弁当記録 2014.06~)バラ.gif

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  • 【6.2】

    クラブハウスサンド
    ・ゆで玉子、ハム、きゅうり
    レタス、トマト
    コーンポタージュ

    (暑いからハムエッグかベーコンエッグで
    火を通すつもりがハムそのまま・・・
    実家にもって行くのをハムにしようと
    思ったのに)


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  • 【6.4】

    稲荷ずし、ゆかり入り玉子焼き
    キィウィ
    ネギのお味噌汁


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  • 【6.5】

    豚肉とピーマンの味噌炒め
    ハッシュドポテト
    エビシューマイ、ミニトマト
    キィウィ
    大根のたまり漬け
    ゆかりご飯
    シジミのお味噌汁

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  • 【6.6】

    肉団子の甘酢あんかけ
    ゆで玉子
    白菜と昆布の和え物
    キィウィ
    きゅうりのたまり漬け
    ゆかりご飯
    オニオンスープ

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  • 【6.9】

    ロールパン
    ・ソーセージ、ピクルス、ザワークラウト
    ・ツナ、オニオン、きゅうり
    コーンポタージュ

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  • 【6.10】

    ミニハンバーグ
    ハッシュドポテト
    レタス、目玉焼き
    ケチャップライス
    キィウィ
    オニオンスープ


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  • 【6.11】

    しょうが焼き
    煮物(こんにゃく、高野豆腐、にんじん)
    おかか入り玉子焼き
    きゅうりの味噌漬け
    わかめのお味噌汁


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  • 【6.12】

    サンドウィッチ
    ・レタス、ベーコンエッグ、トマト、チーズ
    キィウィ
    トマトスープ

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  • 【6.13】

    焼鮭、レタス
    ひじきの煮物
    玉子焼き
    長ネギのお味噌汁

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  • 【6.17】

    いんげんとえのきの肉巻き
    レタス、ブロッコリー
    きんぴら牛蒡
    ゆかり入り玉子焼き
    じゃこの佃煮
    わかめのお味噌汁


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  • 【6.18】

    サンドウィッチ
    ・ハム、チーズ、レタス、ツナ、オニオン
    コーンポタージュ
    バナナ

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  • 【6.19】

    豚肉、ピーマン、玉ねぎしょうが焼き
    レタス、ブロッコリー
    切り干し大根の煮物
    チーズインちくわ
    ハッシュドポテト
    ゆかりおかかふりかけ
    油揚げのお味噌汁


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  • 【6.19】

    稲荷ずし
    クリームコロッケ
    白菜と昆布の漬物
    お麩のお味噌汁

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  • 【6.24】

    炒飯、レタス、ブロッコリー
    イエローミニトマト(ベランダ栽培)
    ハッシュドポテト
    さくらんぼ
    オニオンスープ

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  • 【6.25】

    サンドウィッチ
    ・レタス、ベーコンエッグ
    ツナ、オニオン
    さくらんぼ
    コーンポタージュ

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  • 【6.26】

    ロールサンド
    ・海老カツ&レタス
    ・ゆで玉子、サラミ、レタス
    ・ウィンナー、ピクルス
    ミニトマト
    トマトビスクスープ

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  • 【6.27】

    マフィンサンド
    ・サラミ、チーズ、きゅうり、レタス
    ・ハムエッグ、レタス

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  • 【6.30】

    焼鮭 レタス ミニトマト
    ちくわきゅうり
    海老シュウマイ
    じゃこの佃煮いり玉子焼き
    ゆかりご飯
    わかめのお味噌汁

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  • 【7.1】

    稲荷寿司
    ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
    自家製新生姜の甘酢漬け
    お麩のお味噌汁


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  • 【7.2】

    ピーマンの肉詰め
    レタス、ミニトマト(ベランダ収穫)
    かぼちゃ煮
    ハッシュドポテト
    ごぼうと昆布の醤油漬け
    油揚げのお味噌汁


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  • 【7.4】

    クロワッサンサンド
    ・コロッケ&レタス
    ・サラミ&チーズ&レタス
    オニオンスープ

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  • 【7.7】

    マフィンサンド
    ・ツナ、オニオン、レタス
    ・ハムエッグ、レタス
    オニオンコンソメスープ

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  • 【7.9】

    豚肉とブロッコリーのピリ辛炒め
    レタス、玉子焼き
    いんげんの胡麻和え
    塩昆布
    わかめのお味噌汁

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  • 【7.11】

    ロールサンド
    ・海老コロッケ、レタス
    ・ウィンナー、ピクルス
    ・ハムエッグ、レタス
    コーンポタージュ

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  • 【7.14】

    さんまの蒲焼とネギ焼き
    玉子焼き
    わかめのお味噌汁

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  • 【7.16】

    カレーコロッケ、キャベツ添え
    エビシューマイ
    こんにゃくのピリ辛煮
    ごぼうと昆布の煮物
    自家製生姜の甘酢漬け
    春雨ヌードル(玉子)


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  • 【7.17】

    サンドウィッチ
    ・ハムカツ&キャベツ
    ・ポテトサラダ
    コーンスープ

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  • 【7.18】

    サンドウィッチ
    ・ベーコンエッグ、レタス、チーズ、トマト
    バナナ
    ごぼうスープ

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  • 【7.23】

    豚肉とピーマンのピリ辛炒め
    レタス、ミニトマト
    いんげんの胡麻和え
    玉子焼き
    ゆかりご飯
    お麩のお味噌汁

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  • 【7.24】

    クロワッサンサンド
    ・ゆで卵&レタス
    ・ベーコン&チーズ&レタス
    オニオンスープ

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  • 【7.25】

    ピーマンの肉詰め
    (ホースラディシュソース&ケチャップ)
    レタス、ミニトマト
    マカロニサラダ
    フライドポテト
    ゆかりご飯
    わかめのお味噌汁

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  • 【7.28】

    サンドウィッチ
    ・ゆで卵、レタス、トマト、きゅうり
    オニオンスープ

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  • 【7.29】

    玉子ときくらげのチリソース炒め
    レタス、ミニトマト
    焼鮭、白菜と昆布の浅漬け
    ゆかりご飯
    油揚げのお味噌汁

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  • 【7.30】

    サンドウィッチ
    ・コンビーフ&キャベツ
    ・トマト&きゅうり&チーズ


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  • 【7.31】

    イワシとねぎの蒲焼
    玉子焼き
    レタス、ミニトマト
    わかめのお味噌汁

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  • 【8.4】

    クリームコロッケ
    レタス、ミニトマト
    いんげんのお揚げ巻き煮
    高野豆腐の煮物
    ぶどう
    ゆかりご飯
    ネギのお味噌汁

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  • 【8.5】

    サンドウィッチ
    ・ゆで卵、オニオンスライス
    きゅうり、チーズ
    コーンスープ

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  • 【8.6】

    稲荷寿司
    白菜と昆布の浅漬け
    お麩のお味噌汁

  • 8.7.JPG

  • 【8.7】

    豚肉と野菜のピリ辛炒め
    青さ入り玉子焼き
    わかめのお味噌汁

  • 8.8.JPG

  • 【8.8】

    コロッケの玉子とじ
    ブロッコリー
    ケチャップライス
    コーンバタースープ

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  • 【8.25】
    イワシの蒲焼
    玉子焼き、しば漬け
    梨、ネギのお味噌汁

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  • 【8.27】

    マフィンサンド
    ・ツナ&レタス
    ・ハムエッグ&レタス
    コーンスープ

  • 8.28.JPG

  • 【8.28】

    豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
    レタス、ミニトマト
    コールスロー
    いんげんの胡麻和え
    しば漬け、ひじきふりかけ
    わかめのお味噌汁


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  • 【8.29】

    サンドウィッチ
    ・コンビーフ&キャベツ&ハムエッグ
    オニオンスープ

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  • 【9.1】

    稲荷ずし
    クリームコロッケ
    ミニトマト、たくわん
    ネギのお味噌汁

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  • 【9.3】

    焼鮭、キャベツの千切り
    ブロッコリー、ミニトマト
    きんぴらごぼう
    玉子焼き
    沢山、ふりかけご飯
    巨峰
    お麩のお味噌汁


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  • 【9.4】

    豚肉とネギの豆板醤炒め
    いんげんのお揚げ巻き煮
    凍り豆腐の煮物
    ゆで玉子、ミニトマト
    しば漬け、ひじきふりかけ
    巨峰、わかめのお味噌汁

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  • 【9.5】

    豚肉しょうが焼き
    レタスの千切り、ブロッコリー
    かぼちゃの煮物
    きくらげと玉子のチリソース炒め
    ミニトマト
    巨峰
    ごぼうのスープ

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  • 【9.8】

    ケチャップライス
    コロッケ、キャベツの千切り
    ブロッコリー、ミニトマト
    巨峰、オニオンスープ

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  • 【9.9】

    クロワッサンサンド
    ・コンビーフ、ジャガイモ、キャベツ
    ・ハムエッグ、レタス

    ポタージュ


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  • 【9.10】

    豆腐のつくねとネギ焼き
    レタス、ミニトマト
    ゆで卵、たくわん

    わかめのお味噌汁

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  • 【9.11】

    肉巻きインゲンの焼き
    レタス、ブロッコリー
    ミニトマト
    ひじき入り玉子焼き
    ピーマンときくらげのコショー炒め
    きゅうりの味噌漬け
    ふりかけご飯
    巨峰
    ごぼうのスープ

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  • 【9.12】

    豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
    レタス、ブロッコリー
    ミニトマト、ゆで卵
    にんじんのマスタードマヨ和え
    きゅうりの味噌漬け
    ふりかけご飯
    オニオンスープ

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  • 【9.16】

    焼鮭、レタス
    ブロッコリー、ゆで玉子
    レンコンのきんぴら
    たくわん
    ふりかけご飯
    巨峰
    ネギのお味噌汁

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  • 【9.17】

    サンドウィッチ 
    ・ツナ&オニオン
    ・ハムエッグ&レタス
    巨峰
    パンプキンスープ


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  • 【9.19】

    イワシとねぎの蒲焼
    錦糸玉子
    沢庵
    お豆腐のお味噌汁

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  • 【9.22】

    赤ピーマンの肉詰めマスタード添え
    レタス、ゆで玉子
    ミニトマト
    ちくわの豆板醤巻き
    ムール貝のスープのピラフ
    わかめのお味噌汁

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  • 【9.24】

    豚肉と野菜の炒め物
    レタス、ブロッコリー
    ミニトマト
    もやしのナムル
    ちくわのチーズサンド
    ひじきふりかけ
    キィウィ
    油揚げのお味噌汁

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  • 【9.25】

    マフィンサンド
    (ハムエッグ&レタス&オニオン)
    フライドポテト
    コンソメスープ

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  • 【9.26】

    焼鮭、キャベツの千切り
    ミニトマト、ブロッコリー
    ゆで玉子
    ゴーヤとちくわの炒め物
    ふりかけご飯
    キィウィ
    お麩のお味噌汁

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  • 【9.29】

    サンドウィッチ
    ハムエッグ&トマト&チーズ&レタス
    ビーフコンソメスープ

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  • 【9.30】

    和風ハンバーグ
    (前日の夕食のシューマイのタネを
    ハンバーグにして甘辛く焼いたもの)
    レタス、目玉焼き
    いんげんのカレードレッシング和え
    ミニトマトの豚バラ巻き
    わかめのお味噌汁

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  • 【10.1】

    稲荷寿司
    レタス、ミニトマト
    ゆでたまご
    油揚げのお味噌汁


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  • 【10.2】

    サンドウィッチ
    ベーコンエッグ&レタス
    コーンクリームスープ

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  • 【10.3】

    サンドウィッチ
    ゆでたまご&ピクルス&レタス
    トマトスープ

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  • 【10.6】

    和風ハンバーグ
    レタス、ミニトマト
    フライドポテト
    目玉焼き
    コーンスープ

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  • 【10.7】

    豚肉とピーマンの塩炒め
    レタス、ミニトマト、
    ゆでたまご、マカロニサラダ
    きゅうりの浅漬け
    わかめのお味噌汁

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  • 【10・10】

    シュウマイ(市販品)
    レタス、ブロッコリー
    かぼちゃの煮つけ
    玉子焼き
    きゅうりの浅漬け
    油揚げのお味噌汁

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  • 【10.14】

    サンドウィッチ
    ・玉子&レタス&ピクルス
    ・コンビーフ&ポテト&レタス
    ビーフコンソメスープ


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  • 【10.15】

    ピーマンと豚肉の豆板醤炒め
    焼きれんこん
    玉子焼き、ブロッコリー
    鮭のふりかけ
    わかめのお味噌汁


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  • 【10.16】

    サンドウィッチ
    ・玉子&きゅうり&レタス
    ・トマト&チーズ&レタス
    ほうれん草のポタージュ

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  • 【10.17】

    マフィンサンド
    ・ベーコンエッグ&レタス
    ・トマト&きゅうり&チーズ&レタス

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  • 【10.20】

    焼鮭、シューマイ
    レタス、ブロッコリー
    ミニトマト、玉子焼き
    魚肉ソーセージ焼き
    わかめのお味噌汁

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  • 【10.22】

    サンドウィッチ
    ・ポテトサラダ
    ・ハム&レタス
    ミニトマト
    コーンポタージュ


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  • 【10.23】

    炒飯
    レタス、ミニトマト

    オニオンコンソメスープ

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  • 【10.24】

    豚肉と小松菜の塩炒め
    レタスミニトマト
    ズッキーニのバターソテー
    ゆで玉子
    白菜の昆布和え
    赤カブの漬物
    お麩のお味噌汁

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  • 【10.31】

    アスパラとエリンギとベーコンのソテー
    ゆで玉子、レタス、ミニトマト
    りんご、赤カブの漬物
    油揚げのお味噌汁





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